Občinski preizkus hoje na 2 km v Makolah

Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi vaših rezultatov boste prejeli nasvet o ustrezni telesni dejavnosti, ki koristi vašemu zdravju. Pred preizkusom bomo opravili tudi meritev krvnega tlaka.

Preizkus je namenjen odraslim osebam. Priporočljivo ga je opraviti vsakih 6 mesecev. Za izvedbo preizkusa potrebujete športna oblačila in obutev (teniski), plastenko vode in očala, če jih uporabljate pri branju.

Datum in ura: sobota, 21. 10. 2023, ob 10:00

Lokacija: Igrišče OŠ Anice Černejeve Makole

Kontakt: Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, Center za krepitev zdravja, 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si

V primeru dežja dogodek odpade.